7月7日七夕・瞑想＋体に優しいランチ会
～ナチュラル＆シンプルな自分につながる～
■内容
カフェスロー大阪さんにて、ヴィーガン（肉・卵・乳不使用）
ランチ付瞑想会があります。
瞑想は、難しいものではなく、体一つで、
どこででも手軽にできる、私たち誰もに与えられた、
とてもパワフルなツールであり、自然な行為です。
自分の内側に向き合うことによって、本来の自分につながり、
心の中のいらないもの（感情や記憶などのエネルギー）
を解放することによって、体は軽くなり、
続けていくと疲れにくい体質になっていきます。
初めての方、大歓迎です。
＊自分らしく生きたい
＊不要なものを手ばなして、シンプルな、本来の自分に出会いたい
＊自分で自分を癒す方法を身につけたい
＊瞑想に興味がある
＊瞑想をやりたいが、始めるきっかけ、時間がもてない、
どうしたらいいかわからない、難しそう
＊一人でやっているが効果が分からない、一緒に体験してみたい
などなど
美味しいランチをみなさんでご一緒にいただきながら、
楽しくリラックス＆リフレッシュする時間を過ごしましょう。
■日程
2011年7月7日（木）
■時間
開場10：45 開始11:00 終了13:00
■料金
予約料金：2500円 当日料金：3000円 （ランチ付）
■定員
10名
■お問い合わせ・予約受付先
rima_t@yahoo.co.jp （堀川）
■プロフィール
＜堀川梨麻 プロフィール＞
20代より心の世界に興味を持ち、ヨガ、瞑想を始める。
2005年、訳書「リヴィング・ヨガ」の出版、息子の出産。
2009年より、子育てでの悩みをきっかけに瞑想を再開し、
本格的に自分自身と向かい合うことを始める。
現在は、「一人ひとりの心が世界をつくる」「ほんとうの自分」
をテーマに、瞑想会・ワークショップ、カウンセリング、
親子向けお話会・カウンセリングなどを行う。
小さな子どもが大好き。シンプルで自然なくらし、子育て、瞑想、
カウンセリング
http://earthly-paradise.com/
http://beyourselftherapy.wordpress.com/ PR
