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【YOGA Studio Yuj(ユッジュ)】
すっかり寒くなり、冬の空気になってきましたね。
皆様いかがお過ごしですか?
この季節、少し早起きすると、
空気がシンとして、クリアで、とても気持ちいい空に出合えます。
12月。師走は、バタバタと忙しくなりがちです。
そんなときは、カラダの動きに合わせて心もバタバタとしてしまいます。
ヨーガで、心とカラダを 一度リラックスさせると、
意外と効率があがり、質のいい集中状態をつくることができまよ!
「ダラダラとしたゆっくりさ」とは違った、
「心や動きの質のいい ゆったりさ」を、味わいましょう・・・♪
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☆12月のヨーガレッスンのご案内です☆
●日 時 :■12/3 (水) A.10:10~11:10 母と子のヨーガ
B.11:20~12:50 一般のヨーガ
★注)毎月 第1・3週に行うこと多いのですが、
都合により、12/17(水)は、お休みとします。
年内の、確定しているレッスンは 12/3のみ です。
●場 所 :Cafe Slow Osaka (スペースYMO)
http://slowspace.blog.shinobi.jp/
〒532-0028
大阪市淀川区十三元今里2ー5ー17
<アクセス>
(阪急十三駅から徒歩約7分)
阪急十三駅西改札の南側フレンドリー商店街を通り、
渚歯科を右折、たこ焼き屋さん隣
●レッスン料: ・2000円 (Studio Yuj 回数券利用可)
(「母と子」は親子で1時間2000円、一般は1時間半で2000円)
・<レンタルマット300円>
(「Yujずっとマット」お支払い済の方はマット代無料)
もちろんマイマットをお持ちいただいてもOK!
●お申込&お問合せ: mari まで。→ yuj@pure.plala.or.jp
お申込の際は、以下内容をお知らせください。
(コピー&ペーストしてご活用ください)
■お名前:
■お電話番号:
■メールアドレス:
■参加日: ・12月3日(水)
■参加クラス: A.母と子のヨーガ or B.一般のヨーガ
■マイマットご持参 or レンタルマット
■今後のYOGA Studio Yuj からのお知らせを 希望する or 希望しない
★今年最後のレッスンになる予定ですので、ぜひ皆様お越しください。
心よりお待ちしております!
★出張ヨーガレッスンや、スピリットユニオンヒーリングも
随時承ります。(詳細は要相談。)
お気軽にお問い合わせください。
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mari @YOGA Studio Yuj
yuj@pure.plala.or.jp