「代謝美人＆簡単筋力アップとストレッチ法」
麻ｍｉ★Ｍｅｔｈｏｄ～食育美容健康法～Vol.4
－食育－
食事の質が⇒血液の質を作り⇒細胞となり⇒体質となる。
これがカラダなんです。
私たちが元気で健康に生きていくために活躍する代謝力！
年齢と共に変わっていくカラダ！シワや白髪、体形の変化、見えない体の中では様々な変化が起きています。
基礎代謝について、食生活で気をつける事をお伝え！
代謝力をアップしてエイジングケアしませんか？
－美容健康法－
今回は「代謝を高める簡単筋力アップとストレッチ法！」
麻mi 「ご自宅で簡単に出来る筋力アップとストレッチ法をお伝えします。」
「一緒にカラダを動かしてください。」
「筋力アップは代謝アップ！」
でも、無理はしません。
と、こんな感じで食育のお話しとカラダを動かしていきます。
一瞬でもご興味をお持ち頂けましたら、一緒に「美容と健康の近道」をしてみませんか？
今回もオーガニックランチ付です！
ぜひ、ご参加をお待ちしています。
■日程
2011年6月22日（水）
■時間
開場 11:45
開始 12:00
終了 14:30
■料金
予約 3000円
※オーガニックベジランチ付＆★5秒で食べれる玄米発酵食サンプルをプレゼント！
■定員
10名
■お問い合わせ・予約受付先
■プロフィール
西田麻美（にしだあさみ）
1975年3月7日 大阪市で生まれました。
大阪府立西野田工業高校工業デザイン科卒業後、ダイハツ工業で勤めました。
その後、ナショナル住宅産業や住友ゴム工業でＣＡＤオペレータとして派遣社員で勤めていましたが、幼少の頃から虚弱体質で、頭痛薬、胃薬、サプリメントは常備していました。
もちろん、肩こり、腰痛、極度の冷え性、貧血、未病に悩まされ続けていました。
これが私の一生の体質と勘違いをしていました。
そんな時、気分転換に同僚にエステに行こうと誘われ、その2年後、30歳を境にエステティシャンになりました。
その時に体質改善という言葉を理解し、健康について興味を持ち美容と健康に対して志を持つようになりました。
まず、自分がゲンキになる方法がわかればそれを伝える事ができるのだと知りそして、沢山の人と出会い、人に喜んで頂けることの喜びや人として成長する事が出来ました。
さらに美容と健康について学び、伝えたいという気持ちが強くなり、現在にいたります。
今後もさらに精進してまいります。
【協力】株式会社玄米酵素
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